HIIT TRAINING

16.04.2026 - 04.06.2026
giovedì H.19:30-21:00

Allenati al massimo, in poco tempo! Il corso HIIT Training è pensato per tutti coloro che vogliono risultati rapidi ed efficaci: esercizi ad alta intensità, brevi pause e tanta energia per migliorare resistenza, forza e forma fisica.

ogni giovedì 19:30-21.00
costo €129,00 (8 sessioni)
riservato 16+
Corso a numero chiuso (max 20 partecipanti)

Si informa che i rimborsi per tutti i corsi di fitness sono previsti esclusivamente in caso di infortunio o malattia, comprovati da certificazione medica.

Luogo: Palestra scuola media La Villa

Insegnante: Heinrich Conrater

Registrazione al corso:

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Corsi attivi e programmati

Corso Telemark

04.03.2026 - 18.03.2026
mercoledì H.20:00-22:00

Arthur Feichter e Markus Valentini

continua

Step aerobic 16+

13.04.2026 - 18.05.2026
lunedì H.20:00-21:00

Davide Moling

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kids zumba (bambini elementare)

13.04.2026 - 08.06.2026
lunedì H.18:00-19:00

Jazmin Ceballos

continua

Piccoli samurai (annate 2020-2015)

13.04.2026 - 08.06.2026
lunedì H.18:00-19:00

Luigi Bellotto

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HATHA vinyasa Yoga e Pranayama 16+

14.04.2026 - 09.06.2026
martedì H.19:30-20:30

Marcella Belardi

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Avviamento atletica leggera (ragazzi U12 e U16)

15.04.2026 - 03.06.2026
mercoledì H.17:30-19:00

Heinrich Conrater e Martin Unterpertinger

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Corso nuoto della materna 1° e 2° turno (annate 2020-2021)

15.04.2026 - 03.06.2026
mercoledì H.

Heinrich Conrater

continua

Corso di nuoto della elementare - tutti i livelli

15.04.2026 - 03.06.2026
mercoledì H.14:30-15:15

Heinrich Conrater

continua

Allenamento funzionale

15.04.2026 - 03.06.2026
mercoledì H.20:00-21:00

Elena Masutti

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Line dance - balli di gruppo 16+

15.04.2026 - 03.06.2026
mercoledì H.19:00-20:00

Elena Masutti

continua