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  • Corso di Cross Training

Un programma dinamico di allenamento che incorpora una varietà di movimenti funzionali ad alta intensità. Con elementi di sollevamento pesi, cardio e ginnastica, il corso di cross training mira a migliorare la forza, la resistenza e la versatilità attraverso sessioni stimolanti e sfidanti.

Corsi attivi e programmati

Corso nuoto elementare - tutti i livelli

23.02.2024 - 29.03.2024
venerdì H.15:30-16:15

Davide Moling e Heinrich Conrater

Corso nuoto asilo - progrediti e intermedi

23.02.2024 - 29.03.2024
venerdì H.14:45-15:30

Davide Moling e Heinrich Conrater

Corso nuoto asilo - livello principianti

23.02.2024 - 29.03.2024
venerdì H.14:00-14:45

Davide Moling e Heinrich Conrater

Nessun corso programmato
  • Corso nuoto elementare - tutti i livelli

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  • Corso nuoto asilo - progrediti e intermedi

    23.02.2024 - 29.03.2024
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  • Corso nuoto asilo - livello principianti

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  • Tutti i corsi

    Corso di Presciistica per lo Sci Alpino e gli Sport Invernali

    Corso Total Body Workout

    Corso di Ginnastica per diversamente abili

    Corso di Ginnastica 50+

    Corso di Nuoto per bambini (materna ed elementare - tutti i livelli)

    Corso di Yoga

    Corso di Allenamento Funzionale

    Corso di Acquagym

    Corso di Danza per Adulti

    Corso di Danza per Bambini (materna ed elementare)

    Corso nuoto elementare - tutti i livelli

    23.02.2024 - 29.03.2024
    venerdì H.15:30-16:15

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    Corso nuoto asilo - progrediti e intermedi

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    Corso nuoto asilo - livello principianti

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